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你沒看錯！！！就算在減肥，也可以吃這麼好吃的食物～唯一要注意的是「比例」！！每一餐的蔬菜：蛋白質：碳水化合物比例為2：2：1~
只要掌握這個比例原則，原住民微笑貸款新車全額貸條件餐餐都能吃得飽飽飽，還能順利減肥呢！
「早餐吃的像皇帝，午餐像平民，晚餐像貧民」就是在說這個用餐比例！！早餐的重要性小編就不贅述了，但如果你在減肥期間，車貸利息計算公式建議將三餐的比重做調整，盡量將高熱量、甜點等食物放在早餐享用喔～再多分享一個小秘訣，減重期間，理想的用餐間距是5至6小時喔！
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好啦～～～從飲食到運動，小編通通整理出來了！！利用剩下的兩周，我們一起全力衝刺！！！！！絕對要讓那台中套房貸款些親戚們閉上嘴～～
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#飲食篇
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搞定了飲食，加上一點點的運動，可以讓效果更好，一天花個十分鐘就好，能讓瘦身速度更快喔！
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▲一天花10分鐘做這三個運動。（圖／翻攝自moteco-web.jp，以下皆同）
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今年不曉得為什麼，農曆年這～麼快就來了！每次過年圍爐、回娘家，見到親戚們，就愛從行天宮碎嘴到外貸款試算表excel太空（笑）把你整個人徹頭徹尾身家調查一遍又一遍，有時候連穿著、化妝、身材都要管（怒）這一次，我們就用緊急瘦身計畫堵住他們的嘴啦！！
▲減肥也可以吃這麼好吃的食物～要注意的就是「比例」問題。（圖／翻攝自lin代書代辦貸款anonym IG）
原則二．早餐：午餐：晚餐政府青年創業貸款率條件理想分配＝5：3：1
▲減肥期間可把高熱量代辦貸款公司、甜點放到早餐享用！（圖／翻攝自min_lunchbox IG）
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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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